lepo

Tänään olen armollinen itselleni

kirjoittaja

Tänään pidän itsestäni huolta. Lepään, hoidan ja hellin. Teen jotain, mitä rakastan, ilman vaatimuksia ja syytöksiä. ARMO riittää. Siitä riittää myös minulle. Armo on kristinuskon keskeisimpiä asioita. Jostain syystä joudun jälleen muistuttamaan itseäni, että armo kuuluu myös minulle. Aika monet mielenterveysongelmat tai niiden paheneminen ovat syntyään armottomuudesta itseä kohtaan. Kun ajaudumme elämänhallinta- tai riippuvuusongelmiin, alamme … Lue lisää

Säännöllisen kastelun tärkeys

kirjoittaja

Viime aikoina olen kärsinyt trendivaivasta, nimittäin digiuupumuksesta. Työt, ostokset ja lähes kaikki kohtaamiset ovat siirtyneet verkkoon, ja näytön ääreltä on ollut vaikea irrottautua. Kuitenkin jokainen meistä tarvitsee elämään aitoja kohtaamisia, virkistystä, lepoa. Pieni irtiottoni näytön tuijottelusta on ollut oman terassipuutarhan hoito. Kasvit tarvitsevat säännöllistä kastelua, etteivät nuupahda. Yhtä tärkeää on säännöllinen ”hengellinen kastelu”. Monesti olen … Lue lisää